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cristian
Secondo giorno e sono gia 2.3Kg in meno! vamos 🙂
scarciello nadia
W il Dr. Lemme, ho perso 8kg in un mese, sto benone, e sono tornata in formissima, non mi sembra vero, sono entrata nel tubino che ormai da tempo avrei voluto eliminare!! Ma soprattutto e principalmente non ho piu la “fobia” del cibo, mi nutro x sopravvivere e non per abbuffarmi come un oca per poi piangere e pagarne le conseguenze.
Inoltre stamane mi è venuta una super idea, siamo ormai in autunno e pensando al Natale imminente perchè’ non omaggiare le mie migliori amiche con il suo libro, STUPENDA IDEA non trovate???
Farei del bene due volte regalo + super informazioni x stare meglio!!!
Essere felici non è un’utopia è raealtà e si chiama LEMME.
Gianpiero
Buongiorno a Tutti
In particolare al Dott. Lemme .Un vero faro che illumina una realtà oscura dominata da certe figure che si aggirano ,con le menti ottenebrate dalla spocchia e vana presunzione.Sono i medici ,i nutrizionisti ,i dietologi e tutta quella categria appartennenti al “ceppo naturalistico-biologico” “Homo stupidum”.
Parlo a tutti gli appassionati di sport.Che non hanno il problema di perdere peso,ma di mantenerlo e, semmai di aumentarlo in massa magra. Sto effettuando un preciso monitoraggio sulla risposta del fisico mantenuto in condizioni di stress indotto da un’attività sportiva ripartita,grosso modo tra 50 % di regime aerobico e non aerobico,,con un training tipico come il cross fit. Devo dire che i risultati sono lusinghieri.Sembra che l’intenso rateo di somministrazione proteica, indotto dalla dieta Lemme,venga totalmente assorbito dalla massa magra .Perciò il muscolo continua a crescere,mantenendo un livello di grasso sottocutaneo,molto,ma molto basso (stimo intorno al 6%).
Eureka!! E’ una vera innovazione.Parlando sempre agli sportivi come me:” è ora di finirla con le spese ingenti ed insulse per i prodotti,proteici,gli amminoacidi,le creatine.Tutte minchiate”!!Seguite i parametri protocollati nella
dieta Lemme e troverete totale riscontro in quello che stò affermando.
Per chi vlesse mettersi in comunicazione con me: gianpiero.degi@yahoo.it
Grazie Dott. Lemme!!
GIANPIERO DA SEREGNO
paola
Vegetariana, in una settimana – 5,5 kg! É dura, ma da risultati e grandi soddisfazioni , non vedo l ora di mangiare pasta aglio, olio e peperoncino a colazione. Live Strong!
Buon percorso a tutti.
scarciello nadia
Salve cadetti, sono ancora io, mi sono dimenticata di dirvi una cosa importantissima, (almeno x quelli della mia età 64 anni) ho ripreso a dormire serenamente e credetemi non è cosa da poco, negli ultimi anni non riposavo piu’ bene era piu’ che altro un dormiveglia che durante la giornata mi procurava sensi di stanchezza enormi.
Niente “goccine” che ” imbesuiscono” e non fanno riposare ma intontire WLemme!!!!!