Alberico Lemme

Commenti Intelligenti

  • mario

    La dieta ON LINE sta funzionando bene, a breve farò anche delle analisi di routine per controllo,
    Ringrazio sicuramente il Farmacista Genio e gli sono vicino nella sua tranquillità mentre affronta quei “caproni mediatici” ovviamente sono d’accordo con i molti che riportano:
    ********** UNICHE PECCHE **********
    1) Ad oggi 14/11/2016 manca l’aggiornamento per la fase II (speriamo arrivi prestissimo)
    2) Sarebbero utili nell’App suggerimenti per le ricette
    3) Mi piacerebbe ci fossero online video corsi di cucina e seminari per creare da soli i menu (via web o via App).

    Saluti Carissimo

  • alex

    salve a tutti..
    sono una mamma di 36 anni (56KG) con due cesari vicini alle spalle.
    ho sempre praticato attivita’ fisica ma nell’ultima gravidanza la mia pancia e’ cambiata,tende verso il basso e i rotolini intorno alla vita ,non mi hanno voluto abbandonare.
    ho iniziato anche io la filosofia alimentare e posso dire che in 6 giorni ho perso 2,300 kg. me ne mancano solo 4,700kg;la mia pancia sta per rientrare e prendere forma.
    i primi giorni sono stati un po duri,questo l’ho ammetto ma a differenza delle altre diete mi sento sazia a ogni pranzo e ogni cena,ora mi sono abituata..
    grazie al dottore l’emme..

  • Annalisa

    Salve, ho comprato e letto il libro, ho iniziato ieri con il menu degli onnivori carne e pesce, oggi appena sveglia mi sono pesata 2,400 Kg in meno, sono felicemente sbalordita. Vorrei sapere dopo gli otto giorni di questo menu’ posso iniziare la prossima settimana con un altro mwnu’? Ad esempio quello vegetariano con pesce o con carne? Una volta raggiunto l obiettivo come inizio la fase del mantenimento? Mi date delle dritte per favore?

  • Barbara

    Io in 7 giorni ho perso 3,8 kg e sono contentissima e mi associo a quello richiesto dai SIgg. Mario e Riccardo

  • giannino

    Ciao Sono Giannino

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