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Ignazio
Egregio dott. Lemme.
Vorrei sapere se, attraverso la sua filosofia alimentare, è possibile ridurre la percentuale di grasso corporeo dal 11 al 6%. Ho necessità di raggiungere questo risultato in previsione di una esibizione di figure over 40. Può essere utile dirle che mi alleno almeno 4 volte a settimana ad alta intensità e sono alto 177 cm e peso 76kg
Cordiali saluti
Ignazio
Ely
Per quanto mi riguarda sto’ affrontano questa filosofia alimentare con determinazione,ho iniziato il19/1 e ad oggi 5/2 ho perso Kg.3,200 ,adesso mi chiedo ma sarà normale questa perdita di peso,a volte per 2 giorni il peso è lo stesso.Stò facendo alla lettera(,quasi maniacalmente) tutto quello che il Dottor.Lemme mi suggerisce ogni 2 giorni attraverso l’App..Io non sò se sono sulla strada giusta ,se anche a qualcuno di Voi è successo di perdere questo peso in questo numero di giorni…sarà poco????o sarà normale?(visto che non tutti calano alla stessa maniera) Ely
Sabrina
Salve scrivo dalla Sardegna ed avrei circa 20 kg da perdere volevo sapere da qualcuno di voi se L app funziona e se si hanno gli stessi risultati recandosi a desio .. grazie per chi vorrà rispondermi..
munteanu tincuta
Buon giorno!sono rumena è non so scrivere coretto ,pero penso che mi capite.ho comprato il libro di dott. Lemme ,LO GUARO SEMPRE ..VOGLIO DIMAGRIRE ANCHE IO CON LA SUA DIETA PERO NON SO COME DEVO FARE A INCONTRARLA…OPPURE MI METTO A DIETA CON QUELLO CHE HO TROVATO IN LIBRO.?..VOI COME AVETE FATTO INCONTRARLO??AIUTATEMI PER CORTESIA ..HO 53 ANNI SOFRO DI PRESIONE ALTA,COLESTEROLO ALTO,. ECT..DI DOVE DEVO COMINCIARE….HO 90 KG. è 1.64 M..VI RINGRAZIO CON TUTTO IL CUORE!!!
Cristina
Ho iniziato il percorso indicato dal dott. Lemme, tramite App. ,il 29 gennaio e a questa mattina ho perso quasi 5 kg., ovvero quanto dimagrivo in circa due mesi con le decine di diete che ho seguito nella mia vita. Mi auguro di arrivare al risultato che mi sono prefissata . Auguro lo stesso a tutti i miei “compagni di viaggio”!