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Astrid
Buongiorno , ho preso il libro, lo sto leggendo a pezzi, perché quello che voglio in realtà è dimagrire, quindi cerco di estrapolare quello che mi interessa, magari sbagliando, lo fatto dopo che qualcuno che seguiva un programma televisivo ha parlato così male , che mi ha incuriosito ancora di più….spero di riuscire, oggi prenderò quello che è necessario per iniziare a seguire questo percorso, spero successivamente di poter lasciare un commento, che possa aiutare a prendere questa strada qualcun altro..
Massimo
Appena dopo aver letto l’ultimo suo libro sono andato a cercare testi di biochimica metabolica per confrontarne le verità. Devo dire che è tutto vero e già studiato!
Nonostante non abbia particolari problemi di peso ho fatto la fase 1 perdendo 5kg in 2 settimane.
L’unica cosa che non mi piace dell’applicazione è che dà i menu senza precisare il perchè si sta mangiando un dato cibo.
rita
Trovo il Doc un genio ed ha ragione perchè ho sperimentato sulla mia pelle e su quella dei miei parenti piu’ stretti che noi siamo quello che mangiamo. Tutti i conservanti che ci sono nei cibi e tutti quegli alimenti che ci spacciano per utili e sani non fanno altro che alterareil sistema immunitario talmente in profondità da far insorgere allergie, intolleranze e tutto quello che puo’ dare origine a conseguenze piu’ o meno serie.
grazie DOC
Silvia
Buongiorno,
volevo portare la testimonianza rispetto l’educazione alimentare Lemme, legata alla recente esperienza vissuta, premettendo che parlo di me ed amici che la stanno seguendo. Nessuno di noi ha problemi di salute o intolleranze varie, ed inoltre, siamo persone sportive e attive. Confermo che ci si asciuga molto e si perde peso a vista d’occhio;
ci si sente meglio: più leggeri e pieni di energia. Non è facile attenersi rigidamente alle indicazioni dei 3 alimenti giornalieri durante la 1° fase… ma dipende dalla motivazione personale che si ha in tutto ciò che si fa. Direi molto positivo! Il Dottor Lemme è anche molto presente.
patrizia pollicini
in quattro mesi di filosofia del dott lemme ho perso e non intendo ritrovare ben 24 kg sto benissimo il mio colesterolo da 340 e’ sceso a 160 che dire sono felice grazie genio <3