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ROBERTO
Molto stimato dr. Lemme,
Ho trascorso l’estate con delle splendide vacanze dove purtroppo non sono riuscito a inserire nemmeno l’ombra dei concetti di base della filosoafia alimentare da lei proposta.
Ho dovuto lottare con molti pregiudizi di persone che si ritenevano e si ritengono competenti o esperti (ma senza titolo alcuno). Niente. Fatica sprecata. E’ incredibile come di fronte alla chiara evidenza rappresentata dal sottoscritto (22 kg in meno sono lì a dimostrarlo) ognuno sia attaccato alle proprie convinzioni anche se chiaramente prive, oltre che di base scientifica, anche di efficacia pratica.
Curioso. Mi sono persino piovute in testa delle critiche per il risultati perchè troppo evidenti e troppo veloci, e addirittura “attacchi” di antipatia.
Nonostante tutto ciò il mio peso è addirittura migliorato mantenendo la linea alimentare proposta e governando il più (e meglio) possibile le numerose (inevitabili) eccezioni estive (alberghi ristoranti rifugi alpini feste pololari merende fiere convegni ecc.). Se i principi restano saldi, le tempeste non fanno paura. A detta dei medici coi quali mi confronto quasi quotidianamenti si potrebbe pensare che la nuova situazione si sia stabilizzata, allontanando il pericolo dell’effetto yo-yo.
Continuiamo così.
La ringrazio e complimenti per il suo ultimo libro.
ENRICO
Ho incontrato il Vate 15 anni or sono. E’ stato uno spettacolo. Poi però – dopo un paio di anni mi sono perso e quindi ho recuperato tutto con gli interessi. Distratto da altri pensieri (il lavoro e con esso le condizioni economiche) non mi sono più voluto abbastanza bene ed ho sfogato sulla sregolatezza alimentare il peso delle mie sofferenze. Adesso che gli anni aumentano – e con essi i valori sanguigni e pressorii – riprendo con la dieta di FASE 1, perché a 66 anni devo cominciare a pensare alla salute TUTTO IL RESTO AFFANCULO.
Ciao Grande
Paola
Doc . . . attendiamo con trepidazione il nuovo PROGETTO SALUTE sulla app . . . manca tanto?? Intanto i kg ci salutano!!!
UN GENIO . . . nulla da ribattere!!!
Davide
Buon Pomeriggio,
ho appena scaricato l’App. Sono entusiasto di poter iniziare questo percorso. Sono sicuro che i risultati non tarderanno ad arrivare. Buona filosofia alimentare a tutti, Davide
Gaetano
Ill.mo Dott. Lemme, farLe i complimenti e dire che ha ragione su tutto ciò che afferma mi semprba superfluo, visto e considerato che io stesso sto attualmente sperimentando il “riordino” alimentare di fase 1. Da premettere che non sono mai stato un “ciccione”, ma a causa di una periodo fallimentare di dieta mediterranea e attività fisica che avrebbero dovuto farmi dimagrire fino al peso forma di 78 Kg, dall’ iniziale peso corporeo di 82 Kg sono arrivato al peso di 93 Kg. per 1,80 d’ altezza, ed i valori di colesterolo si sono un po’ sballati. Ho mantenuto tale peso dal 2013 fino ad una settimana fà (anno 2017), quando per un istintiva fiducia nei suoi confronti ho acquistato entrambe i suoi libri “Filosofia alimentare” e “la dieta Lemme”. l’ ho cominciata subito senza scetticismo prima amcor di leggere (cosa che poi ho ovviamente fatto) ed in una settimana ho perso 8,5 Kg, il sonno pomeridiano è andato a farsi benedire, la forza fisica ed interiore è aumentata, l’attività lavorativa è più vigile…che altro dire….sarò un suo fedelissimo seguace. Grazie ancora